
Bạc hà (tên khoa học Mentha arvensis) là một loại thảo dược quen thuộc, có hương thơm the mát dễ chịu và được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, y học dân gian cũng như ngành dược – mỹ phẩm.
Tác dụng nổi bật:
- Làm dịu và hỗ trợ đường hô hấp, giúp thông mũi, giảm nghẹt thở, giảm ho.
- Kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, buồn nôn và làm dịu dạ dày.
- Giảm căng thẳng, làm mát cơ thể, mang lại cảm giác thư giãn dễ chịu.
- Ứng dụng linh hoạt: pha trà, xông tinh dầu, làm gia vị hoặc chế biến các sản phẩm dược – mỹ phẩm tự nhiên.
Một loại thảo dược “nhỏ nhưng có võ” — mang hương mát lành và nhiều công dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện























